شوربة العدس بالسبانخ والدجاج
شوربة العدس بالسبانخ والدجاج من إنجاز الأخت ( UMAHMAED HMADAN ) تنفع للريجيم والسكري مفيدة وصحية المكونات: الزيت النباتي : ملعقة كبيرة البص...
أطبـــــــــاقنا
إظهار الرسائل ذات التسميات وصفات الحمية. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات وصفات الحمية. إظهار كافة الرسائل
أهمية إرتداء الملابس الداخلية أثناء ممارسة التمارين الرياضية
الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية صعب بما فيه الكفاية، ولكن لاختيار زي التمرين قصة أخرى، حيث تبدو بعض النساء وكأنهن سقطن من غلاف مجلة الليا...
ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك بـ الماء ؟
من القواعد الصحية في حياتنا، أن عليك الحصول على لترين من الماء يوميًا لتضمن لجسمك العمل بشكلٍ سليم. وبغض النظر عن مدى مصداقية هذه القاعدة، إ...
نصائح مهمة جدا لتخسيس الوزن
هناك الكثير من الناس يسعون لتخسيس الوزن ولكن هناك عادات خاطئة يجب تجنبها عند تخسيس الوزن منها : يخسر الجسم عند بداية كل ح...
تمتعي بالقوام الرشيق و مظهر شبابي بعد سن الاربعين
نقدم لكلِ سيدتي أفضل أنظمة الريجيم الصحية لخسارة الوزن الزائد في و بعد وسن الاربعين لكي تظهري في مظهر شبابي وإطلالة مميزة... نعلم جميعا أن ا...
طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي للتخسيس
طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبادي للتخسيس طريقة عمل سلطة الروكلي بالزبادي لسعرات حرارية اقل ونضارة وجة زي الورد تناول سلطة البروكلي بالزبادي ...
النظم الغذائية المنخفضة السعرات الحرارية جداً
النظم الغذائية المنخفضة السعرات الحرارية جداً إذا كنت تحاول فقدان الوزن، فإن تناول الطعام الصحي وممارسة النشاط البدني هو الحل. على الرغم من ...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
الأكثر مشاهدة
-
افنوزن هي اكلة امازيغية غنية ومفيدة جدا ومعرووفة في مثل هذه الأوقات لدى سكان المغرب الشرقي إليكم الوصفة و المقادير : المقادير: الك... -
المقادير: الخضر خس النتيجة النهائية: سلطة الكلمار خيار طماطم افوكا ذرة فلفل السمك كروفيت كالامار ملح زيت زيتون صلصلة السلطة زيت زيتون ملح خ... -
كيف اسعد زوجي؟ سؤال يتبادر في ذهن العديد من السيدات لكي ينعمن بحياة زوجية أقرب إلى المثالية، لاسيما وأن الزوجة هي المسؤول الأول في نظر البعض... -
دبي – حسام لبش اطلقت دار أنجلينا للأزياء مجموعتها الأولي في دبي بعد النجاحات الكبيرة التي حققتها في بلدها ليبيا التي انطلقت منها .وقالت أنجل...
-
من أكثر الغرف التي تسبب الازعاج هي غرفة النوم الصغيرة المساحة وذلك بسبب كثرة قطع الاثاث التي يتم وضعها في غرفة النوم الصغيرة المساحة بالاضاف... -
تزامنا مع إقتراب عيد الأضحى موقع الكوزينة يقدم لكم وضفة الكبدة مشرملة سهلة و رائعة جدا مقادير الكبدة مشرملة: نحتاج إلى : ك... -
الطاجن المغربي من المأكولات الشعبيّة المعروفة في المغرب هو الطاجن المغربيّ، وهو من المأكولات اللذيذة والشهيّة، والذي يتواجد باستمرار على الس...
